主料:
大米，
一小把，
豌豆，
一小把，
虾仁，
一小把，
香葱，
两三根，
盐，
一点点，
白胡椒，
一点点
辅料:
面粉，
一小把，
鸡蛋，
两个，
西兰花，
半个，
苹果，
一个早餐的做法步骤
1.粥最好头天晚上煮出来，为早上节约时间。我煮两人份的粥，大米一小把，大概30克左右吧。先按正常煮粥程序，放水，放米，大火烧开后，转小火，咕嘟半小时。等粥见稠时，放入豌豆煮五分钟，再放入虾仁，煮到虾仁变红就行。我喜欢豌豆和虾仁都嫩嫩的。出锅时，撒入适量盐和白胡椒，香葱切末撒入。
2.煮粥或者热粥的时候，摊鸡蛋饼。鸡蛋打散，再加水，搅匀后放入面粉。我的量是两个鸡蛋，面粉配一个半鸡蛋的外形那么多。平底锅放一点点油，烧热后浇入面糊，摊成饼即可。
3.西兰花我也是选择头天晚上洗好，早上起来直接烧水煮熟，煮的时候加一点点盐。然后放入酱油，醋，白糖，橄榄油，蒜末即可。
小窍门&温馨提示
苹果还是削皮的好，我总是不太放心农药这些东西。。嘿嘿
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主食 家常菜 大米
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