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清炒山药的做法,清炒山药怎么做,清炒山药片的家常做法,清炒山药怎么做,清炒山药木耳的做法,清炒山药片需要焯水吗

来源:好招商食品网 美食制作 滢滢2004  |  2023-02-08
主料:
山药两根苦瓜一根

辅料:
木耳6朵鲜辣椒一根

配料:
适量适量适量2克鲜花椒油适量食用油适量

清炒山药的做法步骤

1.朋友送的铁棍山药

2.东西确实不错!大补呀!呵呵!

3.材料处理好!浸水中!备用!

4.调料,处理好!备用!

5.山药焯水后,浸泡冷水中!备用!

6.苦瓜焯水后,浸泡冷水中!备用!

7.山药,苦瓜控干水分!

8.炒锅放少许食用油,烧热,放葱姜蒜,辣椒丝!翻炒出香味!

9.放入控好的山药,苦瓜!快速翻炒!

10.放入木耳,快速的翻炒!要快呦!加盐,淋入鲜花椒油!翻!快翻!呵呵!

11.大功告成,出锅,装盘!呵呵!谢谢观赏!


TAGS:热菜 家常菜 老人 夏季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 山药
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