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小白菜炒腊肠的做法,小白菜炒腊肠怎么做,小白菜炒腊肠做法,小白菜炒腊肠的热量,小白菜炒腊肠家常做法,小青菜炒腊肠

来源:好招商食品网 美食制作 ン萫芋甜訫の  |  2023-02-08
主料:
小白菜八两腊肠一根

辅料:
适量辣椒适量大料适量

小白菜炒腊肠的做法步骤

1.小白菜叶子和根茎切开分开放。腊肠,蒜(要多备一些)都切片,大料 半个

2.首先 锅中放一点油,把腊肠煸一下(为什么要煸呢,因为腊肠是猪肉做的,煸一下可以把肉肠煸一点油出来,做菜都知道猪油炒菜最香了),煸一分钟捞出

3.继续在锅中放一点油把蒜片炸香,时间是30秒(这部非常关键)

4.之后在放入辣椒和大料,因为大火容易把辣椒和大料炸糊,所以要后面再放,在煸30秒开始放小白菜

5.先放小白菜茎部,煸炒一分钟(根茎不容易熟所以要先放)

6.再次放入叶子部分

7.翻炒后,叶子也软了倒入腊肠,放盐和鸡精调味

8.好了,快尝尝把。这道菜完全没有放酱油料酒等调料,青菜和腊肉的相结合非常完美,青菜的营养完全保留了本身的味道


TAGS:热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐 小白菜
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