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花生仁莲子猪蹄汤的做法,花生仁莲子猪蹄汤怎么做,花生仁莲子猪蹄汤怎么做,花生莲子猪蹄汤功效,花生莲子猪脚汤,花生莲子猪骨汤

来源:好招商食品网 美食制作 花鱼儿  |  2023-02-08
主料:
猪蹄665克花生仁120克莲子95克

辅料:
料酒适量适量鸡精适量

花生仁莲子猪蹄汤的做法步骤

1.食材:猪蹄(已焯水)、花生仁(已泡发)、莲子(已泡发)

2.将已泡发好的花生仁淘洗一下,待用。

3.将已泡发好的莲子淘洗一下,待用。

4.将已焯水的猪蹄下入高压锅中。

5.合入淘洗好的花生仁和莲子。

6.接着,加入一些清水。

7.加适量的料酒。

8.然后,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

9.焖至没气后开盖。

10.最后,加适量的盐。

11.加适量的鸡精。

12.调味翻匀,即可。


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