主料:
苦瓜,
1根,
五花肉,
150g
辅料:
生姜,
2片调料
生抽,
1勺,
老抽,
1/2勺,
味极鲜,
1/2勺,
米酒,
1勺,
五香粉,
3g,
盐,
2勺苦瓜炒肉片的做法步骤
1.食材:苦瓜,肥五花肉,生姜。
2.苦瓜去瓤,洗干净切片放盐抓匀腌制备用。喜欢苦味重的可以省略这一步。
3.五花肉切片,放姜末,米酒,生抽,老抽,味极鲜,五香粉抓拌上劲,加15g水继续抓直到肉产生粘性。这里最好用蛋清代替水,腌制的肉更嫩。家里刚好没有鸡蛋只好用水了。
4.肉腌制10分钟即可。烧热油下入肉片翻炒。
5.炒制肉片变色出油。
6.苦瓜过清水冲掉多余的盐分。倒入锅中与肉片一同翻炒。
7.炒熟出锅即可,按个人喜好,苦瓜其实炒断生就可以吃了。中间不需要加任何佐料。
8.配上一碗米饭,简直了。
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热菜 家常菜 快手菜 苦瓜
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