主料:
圆葱,
50克,
黄瓜,
50g,
胡萝卜,
50g豆腐卷,50g
辅料:
一品鲜酱油,1匙涝汁,
1勺,
糖,
0.5匙,
盐,
0.5匙,
味精,
0.2匙凉拌四鲜的做法步骤
1.准备原材料圆葱、黄瓜、胡萝卜、豆腐卷备用
2.将所有原材料切成丁放入容器中
3.放入调味料一品鲜酱油、涝汁、糖、盐、味精
4.调味料拌匀使每一粒食材入味
5.拌好入味的四鲜小菜装入盘中
6.好诱人的清新小菜看着就想吃
7.搭配着小米粥一起食用就是完美的标配
8.小菜做的好吃是非常开心的一件事情
9.来杯小酒助助兴
10.这样的小菜是值得拥有滴
小窍门&温馨提示
豆腐卷适合人群:一般人群均可食用,尤其是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物;对更年期、病后调养,肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。
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凉菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生 圆葱
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