主料:
西兰花，
300克白条虾，200克
辅料:
油适量，
盐适量，
料酒适量，
姜适量，
蒜适量，
鲜抽适量，
葱适量，
糖适量西兰花炒白条虾的做法步骤
1.白条虾剪去虾茫，洗净，西兰花洗净，切小朵。
2.把西兰花用开水焯一下，捞出。
（水里放点油）
3.锅里油热，放下姜丝，蒜末爆香.
4.放下白条虾煸炒.
5.加料酒去腥。
6.待虾转色，放下西兰花煸炒.
7.放盐，糖，鲜抽煸匀。
8.加胡椒粉，葱花煸匀即可。
小窍门&温馨提示
虾为发物，人身上生疮或阴虚火旺时，不宜吃虾
TAGS：
热菜 家常菜 孕妇 产妇 老人 夏季食谱 秋季食谱 午餐 晚餐 学生 西兰花
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 鸡丸菠菜粉丝汤的做法,鸡丸菠菜粉丝汤怎么做,鸡丸菠菜粉丝汤的做法,鸡丸菠菜粉丝汤怎么做,菠菜粉丝鸡丸汤窍门,菠菜鸡蛋粉丝汤
下一篇： 苦瓜红豆排骨汤的做法,苦瓜红豆排骨汤怎么做,苦瓜红豆排骨汤的功效,苦瓜红豆排骨汤的做法,苦瓜红豆排骨汤的作用,苦瓜排骨黄豆汤
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
