主料:
熟米饭适量，
荷兰豆适量，
玉米粒适量，
胡萝卜适量，
香菇适量黑芝麻牛油果油适量海虾黑芝麻粉适量
辅料:
水适量田园蔬菜粥的做法步骤
1.熟米饭、荷兰豆、玉米粒、胡萝卜、香菇、黑芝麻亚麻籽油、海虾黑芝麻粉
2.荷兰豆、香菇一同焯水后切刀。
3.熟米饭加入8倍的水煮粥。
4.熟米饭加入8倍的水煮粥；依次加入胡萝卜丁、玉米粒、香菇、荷兰豆一起煮熟。
5.粥凉到常温加入黑芝麻牛油果油、
6.粥凉到常温加入黑芝麻牛油果油、海虾黑芝麻粉使用。
7.田园蔬菜粥做好了！
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粥 家常菜 早餐 熟米饭
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