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鸡蛋三明治的做法,鸡蛋三明治怎么做,鸡蛋三明治的做法,鸡蛋三明治可以隔夜吗,鸡蛋三明治的热量,鸡蛋三明治图片

来源:好招商食品网 美食制作 Helen518  |  2023-02-08
主料:
吐司四片鸡蛋两个

辅料:
沙拉酱适量

配料:
一小撮胡椒粉适量

鸡蛋三明治的做法步骤

1.整个鸡蛋放锅里煮熟(由于我做了个双皮奶,剩了个生蛋黄,就放里一起煮了)

2.煮熟的鸡蛋剥去壳

3.鸡蛋切碎

4.切碎的鸡蛋中放入沙拉酱、一小撮盐、适量胡椒粉

5.搅拌均匀

6.取一片吐司

7.均匀涂抹上拌好的鸡蛋

8.再取一片吐司盖在上面

9.放在案板上,切去吐司四边,再切成两个或四个三角形,或者其他自己喜欢的形状(不切也行啦~~~)

小窍门&温馨提示

1.鸡蛋大约煮7-8min,不要煮太老,否则蛋黄周围会出现黑色的膜,不利于健康

2.原版的鸡蛋三明治用的是蛋黄酱,我到处都没买到,就用沙拉酱代替了


TAGS:主食 懒人食谱 早餐 西餐 学生 吐司
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