主料:
白藕,150克
辅料:
红椒适量,
百合适量,
苦瓜适量,
水发木耳适量
配料:
醋适量,
盐适量,
糖适量五味俱全的做法步骤
1.将白藕去皮切成薄片,浸泡在清水里;红椒、苦瓜、木耳切小片、百合掰成片。
2.适量水烧开,放入藕片汆烫1分钟左右,捞起冲凉水并沥干备用;
锅烧若热加入少许油,放入红椒、苦瓜、木耳翻炒片刻;
倒入沥干水份的藕片,快速翻炒片刻,加入适量盐、糖、醋调味。
3.关火、离灶,加入百合炒匀即可。
小窍门&温馨提示
加醋的原因主要是让藕尽量不变色。
快速翻炒才能保证清脆的口感及蔬菜里的营养不流失。
TAGS:
小菜 红椒
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