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地三鲜的做法,地三鲜怎么做,地三鲜的家常做法,地三鲜是哪三鲜,地三鲜料汁调配,地三鲜的做法 最正宗的做法

来源:好招商食品网 美食制作 乐焙儿  |  2023-02-09
主料:
茄子一个青椒适量红椒适量土豆适量

辅料:
色拉油适量少许老抽少许生抽少许少许适量适量适量清水适量

地三鲜的做法步骤

1.茄子去皮洗净切滚刀块备用。

2.青红椒切块备用。

3.土豆削皮洗净切滚刀块,洗去淀粉控干水分备用。

4.锅中倒入色拉油,烧热到七八成倒入土豆块炸熟后捞出控油。

5.茄子块过油至软后捞出控油。

6.锅里留少许底油,锅热后倒入葱姜蒜爆香。

7.倒入青红椒翻炒片刻。

8.倒入茄子和土豆,倒少许老抽,生抽,盐,糖,少许清水,翻炒几分钟出锅。

9.色泽靓丽,口味咸香。

10.成品。

小窍门&温馨提示

茄子容易吃油,可以事先用盐腌一下,挤干水分,裹上淀粉再过油,可省油也防止成品油腻。


TAGS:热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐 茄子
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