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紫薯银耳羹的做法,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹的热量,紫薯银耳羹功效,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹可以减肥吗

来源:好招商食品网 美食制作 火镀红叶  |  2023-02-09
主料:
紫薯适量银耳适量适量

辅料:
冰糖适量

紫薯银耳羹的做法步骤

1.备材料,紫薯去皮切小块,银耳发透切小朵

2.取一锅加入适量的水,下银耳

3.加盖把银耳煮至软滑,约15分钟

4.加进紫薯块

5.待紫薯煮至熟透

6.放进冰糖

7.待糖完全溶化,关火即可装碗食用


TAGS:羹类 家常菜 汤羹 紫薯
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