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狭鳕鱼土豆饼的做法,狭鳕鱼土豆饼怎么做,鳕鱼 土豆,鳕鱼土豆泥,土豆鳕鱼饼的做法,鳕鱼豆腐饼

来源:好招商食品网 美食制作 Rare100  |  2023-02-09
主料:
阿拉斯加狭鳕鱼100g土豆200g

辅料:
胡萝卜40g适量

狭鳕鱼土豆饼的做法步骤

1.鳕鱼条放冰箱冷藏层自然解动,买的阿拉斯加狭鳕鱼,已去皮去骨,只需自然解冻就可以了。

2.解冻好的鳕鱼基本没什么腥味,有一股清甜香,切成肉末,再切几片姜,盖在上面腌15分钟左右。

3.土豆最好选择淀粉多的品种,比绵软。去皮切小块,上锅蒸10分钟左右,蒸熟蒸烂就好。

4.再用勺子把蒸熟的土豆压成土豆泥,备用。

5.胡萝卜去皮切成末。锅烧热加少许油,转小火,将胡萝卜炒熟。

6.把鳕鱼肉末、胡萝卜、土豆泥一块放在碗里,搅拌均匀。 鳕鱼本身有鲜咸的味道,小宝宝的话不放盐味道也是很好的,一岁以上的宝宝可以加少许的盐调味,放多了会咸哦!

7.锅烧热后刷薄薄一层油,转小火,挖一小勺拌好的土豆泥入锅,压成饼状。

8.定型后翻面,烙熟出锅就好,香香软软的土豆饼,可以作为宝宝的能量早餐哦, 再搭配一碗杂粮粥之类的,都很好呢!

小窍门&温馨提示

1、鳕鱼配土豆,不仅可以做成饼,也可以做成小丸子,味道和口感很好,可加入其它果蔬,但量不能太多,否则会降低小饼的粘性,不易成形。
2、土豆要选有粘性的,也可以用山药或红薯代替,味道非常好。鳕鱼也可以换成其它鱼,如三文鱼,龙利鱼等,要选刺少的,不太腥的哦。


TAGS:小吃 家常菜 土豆
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