主料:
丝瓜,
3根,
腊肉,
一小块
辅料:
蒜蓉,
60g,
小米辣,
3个调料
蚝油,
10g,
生抽,
10g,
白糖,
1匙,
鸡精,
1匙,
胡椒粉,
1匙腊味丝瓜煲的做法步骤
1.丝瓜去皮后切小段平铺在砂锅里。
2.凉锅放葵花籽油及猪油适量。
3.3层油温下去一半蒜蓉小火炒至蒜蓉微黄。
4.放入腊肉炒香。
5.放入生姜丝剩下的蒜蓉小米辣翻炒至香。
6.加入蚝油。
7.加入生抽。
8.加入白糖。
9.加入盐。
10.加入鸡精。
11.加入胡椒粉。
12.翻炒均匀后倒入装有丝瓜段的小砂锅。
13.加入没丝瓜一半的清水,加盖闷煮5分钟(这个时间是按照我家火力计算的。需要灵活,闷熟即可)。
14.上桌。开动啦,这个汤汁我留着下一顿下面条,这是对这道菜最大的尊重啦。
小窍门&温馨提示
不吃辣的请减掉小米辣。我是无辣不欢。
TAGS:
热菜 家常菜 丝瓜
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