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响油秋葵的做法,响油秋葵怎么做,响油秋葵的做法,响油秋葵怎么做好吃,秋葵有油吗,油泼秋葵图片

来源:好招商食品网 美食制作 阳の光  |  2023-02-09
主料:
秋葵400g

辅料:
适量适量花生米适量花椒适量大蒜子适量辣椒适量适量生抽适量

响油秋葵的做法步骤

1.准备食材。(秋葵洗净,花生米炸熟)

2.大火烧水。

3.烧水时将秋葵去蒂对半切开;花生米压碎备用。

4.水开放盐。

5.滴几滴油。

6.放入秋葵煮2分钟。

7.秋葵捞出过凉水,装盘。

8.冷锅冷油放入花椒。

9.花椒炸香后放入辣椒大蒜末炒香。

10.将热油浇到秋葵上。

11.淋上醋、生抽及大蒜末拌匀的调料。

12.撒上花生末。

13.OK,香喷喷又爽滑的响油秋葵就这么简单。

小窍门&温馨提示

1.秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
2.花生米装袋用擀面杖或刀压碎。


TAGS:素菜 秋葵
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