主料:
鸡胸肉,
一块
辅料:
生菜,
4片,
芝麻,
少许调料
番茄酱,
三匙,
糖,
一小勺,
醋,
一小勺,
蛋清,
一个,
生粉,
三匙,
盐,
少许,
生抽,
一小勺,
胡椒,
少许,
料酒,
一匙甜酸鸡柳的做法步骤
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2021/01/19/20210119161104696797440412259261.jpg)
1.鸡胸肉切稍粗长条。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2021/01/19/20210119161104708759877612259261.jpg)
2.放入少许盐,生抽,料酒,胡椒,根据个人口味还可加入少许鸡粉和孜然粉,拌均匀后腌制十分钟左右。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2021/01/19/20210119161104739749131212259261.jpg)
3.加入鸡蛋清和生粉。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2021/01/19/20210119161104742466047212259261.jpg)
4.搅拌均匀。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2021/01/19/20210119161104744892449612259261.jpg)
5.油锅烧至七八层热,将鸡肉条一条条放入,炸至金黄色捞出。(由于锅较小 ,我分两次炸制)。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2021/01/19/20210119161104758524744912259261.jpg)
6.炸好的鸡柳条装盘备用。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2021/01/19/20210119161104762061575212259261.jpg)
7.生菜洗净,滚水烫一下即可装盘打底。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2021/01/19/20210119161104769404072512259261.jpg)
8.锅中放少许油,加入番茄酱和小半碗水,烧开。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2021/01/19/20210119161104776766186112259261.jpg)
9.再加入糖和醋,不喜欢酸味的,可以不加醋,将番茄汤底熬到稍稍有点稠即可。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2021/01/19/20210119161104784632426512259261.jpg)
10.倒入鸡柳条,快速翻炒出锅装盘。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2021/01/19/20210119161104788493038412259261.jpg)
11.撒上芝麻,完成。
TAGS:
热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐 鸡胸肉
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 全素食
下一篇: 创意水果蛋糕的做法,创意水果蛋糕怎么做,创意水果蛋糕图片,创意水果蛋糕图片大全,创意水果蛋糕图片大全 图案,创意水果蛋糕拼盘图片
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7