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肉末茄子的做法,肉末茄子怎么做,肉末茄子的做法,肉末茄子的做法 最正宗的做法,肉末茄子的做法 家常,肉末茄子是哪里的菜系

来源:好招商食品网 美食制作 一日五餐辅食  |  2023-02-09
主料:
猪肉40克蛋清1个茄子40克

辅料:
芝麻油5克

肉末茄子的做法步骤

1.食材:猪肉 40克,蛋清 1个,茄子 40克,芝麻油 5克。

2.猪肉和蛋清搅拌成猪肉泥。>>鸡蛋过敏的宝宝,用水替代。

3.茄子切小丁,放碗中,铺上猪肉泥。1岁以上可以加一丢丢盐。>>茄子皮的营养比茄子肉高多了,洗干净别丢了。

4.上锅蒸10分钟,出锅后滴几滴芝麻油,搅拌一下开吃。>>芝麻油很香,加在一些清蒸菜、凉拌菜中很合适。吃着香喷喷不觉得寡淡。

5.完成。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 猪肉
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