主料:
菜花适量，
虾皮适量
辅料:
蒜瓣，
两三个，
生抽适量，
蚝油适量，
盐适量虾皮菜花的做法步骤
1.食材，虾皮用水多洗几遍（有点咸）。
2.把菜花掰成小块，用水焯一下捞出。
3.炒锅放少许油，加热后放入蒜瓣炸香，放入虾皮，焯过水的菜花，加生抽，蚝油，盐，翻炒。
4.成品出锅。
5.营养早餐美美哒！
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 菜花
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