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黑椒鸡排的做法,黑椒鸡排怎么做,黑椒鸡排的做法和腌制法,黑椒鸡排的做法,黑椒鸡排空气炸锅几分钟,黑椒鸡排热量

来源:好招商食品网 美食制作 尖角小荷  |  2023-02-09
主料:
鸡胸肉1块

辅料:
黑胡椒粉1勺生粉2勺料酒1勺蚝油1勺鸡蛋1个面包糠100克1勺

黑椒鸡排的做法步骤

1.鸡胸肉从侧面剖开,刻十字花刀

2.放入各种调料(鸡蛋、面包糠除外)

3.加入少许清水抓拌匀腌制一下

4.腌肉的鸡肉裹满蛋液

5.再裹匀面包糠

6.放入油锅小火煎至两面金黄色盛出

7.切块开吃,醮蕃茄沙司味道更好


TAGS:小吃 儿童 下午茶 西餐 夏季食谱 鸡胸肉
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