主料:
醪糟,
150克,
汤圆,
300克
辅料:
红糖适量醪糟汤圆的做法步骤
1.准备食材
2.锅中放入适量水,大火烧开后放入汤圆转中小火煮5分钟
3.接着加入醪糟
4.煮至汤圆全部浮起,放入红糖搅匀再煮两分钟即可出锅
5.成品
6.趁热吃吧!
小窍门&温馨提示
1.汤圆大多以糯米粉为皮制作而成,不易消化,故不可多食
2.高血压,动脉硬化,痛风,糖尿病,高脂血症等人群不宜食用
3.糖的多少可根据自己喜好调整,不喜欢甜的亦可不加
4.若无红糖可用白糖或冰糖代替,
5.醪糟里面含有酒精,酒精产热量,蜂蜜是凉中理气之补品,不宜同食
TAGS:
主食 家常菜 醪糟
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