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凉拌藠头的做法,凉拌藠头怎么做,凉拌藠头的做法,凉拌藠头根须的做法,凉拌藠头的功效与作用禁忌,凉拌藠头需要焯水吗

来源:好招商食品网 美食制作 lizkitchenlife  |  2023-02-09
主料:
藠头适量

辅料:
泡辣椒适量

配料:
红油适量适量适量白醋适量花椒油适量

凉拌藠头的做法步骤

1.新鲜藠头买回来去根、叶,洗净,晾干水分(只要晾晒干表面水分即可,否则就不脆嫩了)

2.切丝,撒盐拌匀,腌制一会。我搭配的是自己加腌制的泡辣椒 (因为泡菜本身就有些酸酸的味道,后面的白醋就可以少放些)

3.待藠头腌到有点蔫软的时候,用矿泉水冲淋一两次。(要用食用水,因为腌好的藠头是直接食用的,不再加热)

4.冲淋好后,挤干水分,然后和泡辣椒拌匀,加糖,白醋,花椒油,红油,如有必要可以加极少盐拌匀即可。(不喜欢吃辣的,可以把红油改成麻油)

5.这样一盘酸甜微辣,味道特别的藠头就做好咯~~~~~

小窍门&温馨提示

网上一些方法做藠头,会放酱油或陈醋,不过在我的家乡,就是喜欢腌制或凉拌出来的藠头保留其原色,晶莹透亮,表皮上的经络都清晰可见,所以我没有放酱油,醋也选用的是白醋。而且白醋里带着一丝甜味,更适合凉拌,味道更清爽。



藠头第一次拿盐腌制,是为了将起软化一些,除掉一些蒜头的辣劲,盐可以稍微多放点。之后会拿矿泉水冲洗,所以不必担心过咸。这样做还可以让藠头吸盐入味,更激发出其自然甜味来,味道更悠长。



佐料最好简单些,藠头本身的味道就很丰富了,别让佐料夺了“主角”的风头才好哦~~



再叮嘱一下,藠头不宜和牛肉同食。


TAGS:凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 藠头
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