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南瓜紫薯饼的做法,南瓜紫薯饼怎么做,南瓜紫薯饼的做法,南瓜紫薯饼怎么做好吃又简单,南瓜紫薯饼的营养价值,南瓜紫薯饼适合哪些人群食用

来源:好招商食品网 美食制作 菊子厨房  |  2023-02-09
主料:
南瓜1小块紫薯3个糯米粉350g

辅料:
白糖适量

南瓜紫薯饼的做法步骤

1.南瓜去皮切成小块;

2.紫薯切半蒸15分钟;

3.用勺子搥成泥;

4.搥好的南瓜泥;

5.糯米粉倒入热南瓜泥,先用筷子搅拌,以免烫手,搅拌成絮状;

6.再继续揉光面团,用保鲜膜盖好备用;

7.蒸好的紫薯加白糖搥成泥(我用的是褐色红糖);

8.紫薯颜色真紫啊;

9.开始包。面团分成小剂子;

10.揉圆;

11.双手大拇指按中间打转转,捏成碗状;

12.放入紫薯泥;

13.包成圆形;

14.双手压扁;

15.倒少量油抹匀;

16.面饼入锅,调中小火;

17.盖上锅盖,用铲子挡着流出缝隙;

18.颜色满意,关火出锅;

19.看着还不错;

20.紫薯馅儿满满,趁热吃;

21.健康美食!


TAGS:主食 小吃 家常菜 南瓜
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