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红枣花生豆浆的做法,红枣花生豆浆怎么做,红枣花生豆浆的功效与作用,红枣花生豆浆的做法,黑豆黑芝麻核桃红枣花生豆浆,红枣花生豆浆的功效与禁忌

来源:好招商食品网 美食制作 salila82  |  2023-02-09
主料:
黄豆80克花生一小撮

辅料:
大红枣4颗

红枣花生豆浆的做法步骤

1.大红枣四颗,去核,剪成丁,用清水泡着放入冰箱冷藏。这个是泡了一晚上的红枣丁,已经吸饱了水。(最好用新疆的大红枣,要肉质饱满的那种)

2.非转基因黄豆和山东大花生洗干净后浸泡一晚上。这个也是泡了一晚上的黄豆和花生。(不要问我花生为什么是白色的哈,泡好后我把皮给去掉了)

3.黄豆,花生,红枣连着水一起倒入豆浆机中。按五谷豆浆即可。(跟了我将近十年的豆浆机露个脸哈,已经是老古董了,只有最简单的三种功能)

4.过滤豆渣。(豆渣也不能浪费,可以和着虾皮炒着吃,和上少许肉丁包着吃,也可以当花肥哦)


TAGS:甜品 饮品 早餐 其他菜系 黄豆
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