主料:
西兰花，
3朵
辅料:
蒜，
3瓣，
油，
1大匙调料
蚝油，
2大匙清炒西兰花的做法步骤
1.西米花切小朵，洗干净。
2.蒜剁末。
3.热油锅，把蒜爆香。
4.放入西兰花炒，放少许水煮一下。
5.西兰花稍变色，放入蚝油炒匀。
6.煮至西兰花熟透即可。
7.简单快手。
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 西兰花
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 紫菜肉卷的做法,紫菜肉卷怎么做,紫菜肉卷的做法,紫菜肉卷热量,紫菜肉卷图片,紫菜肉卷的做法和材料
下一篇： 香葱培根玉米粉煎饼的做法,香葱培根玉米粉煎饼怎么做,香葱培根玉米粉煎饼怎么做,香煎培根饭团,葱花玉米饼,培根香葱面包
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
