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银杏瘦肉粥的做法,银杏瘦肉粥怎么做,银杏瘦肉粥的功效与作用,银杏瘦肉汤,杏仁瘦肉粥,银耳瘦肉粥

来源:好招商食品网 美食制作 众善美食  |  2023-02-09
主料:
银杏150克瘦肉500克支竹200克葱花小许

辅料:
花生油适量食盐适量蚝油适量

银杏瘦肉粥的做法步骤

1.准备材料;

2.先将支竹切开用清水浸泡;

3.银杏放入热水中煮2分钟,捞起、去皮;

4.瘦肉用2茶匙食盐腌10分钟

5.大米洗净,浸泡5分钟;

6.银杏去皮;

7.将腌好的瘦肉放入煲中;

8.加入大米和银杏;

9.加2.5勺清水;

10.用大火煲开,再转中火煲;

11.煲45分钟;

12.将支竹倒入煲中再煲15分钟;

13.瘦肉捞起,拆碎;

14.放适量食盐、蚝油、花生油调味;

15.放适量食盐、蚝油、花生油调味;

16.放适量食盐、蚝油、花生油调味;

17.将捞好味的瘦肉放入粥里;

18.银杏瘦肉粥就煲好了;

19.用碗装起;

20.可以吃了。


TAGS: 家常菜 早餐 瘦肉
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