主料:
菜花，
300g，
猪肉，
80g，
洋葱，
20g
辅料:
葱，
10g，
姜，
5g，
酱油，
10ml，
美极鲜，
10ml，
蚝油，
5ml，
五香粉，
少许，
橄榄油，
15ml塔吉锅猪肉菜花的做法步骤
1.菜花掰成块洗净控水备用。
2.猪肉切片。
3.将切好的猪肉用除橄榄油之外的调料拌匀腌制15分钟。
4.洋葱洗净切丝。
5.在塔吉锅中倒入橄榄油。
6.均匀的撒上洋葱丝。
7.再将菜花放在塔吉锅里面。
8.再把腌好的猪肉连同酱汁一起浇到菜花上面。
9.盖上盖。
10.放入微波炉中高火打9分钟再盖盖焖5分钟即可。
小窍门&温馨提示
时间根据食物的多少和微波炉的火力决定。
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热菜 家常菜 菜花
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