主料:
菠菜，
160克，
玉米适量
辅料:
鹌鹑蛋，
8只
配料:
香浓味丘比沙拉酱适量菠菜玉米沙拉的做法步骤
1.食材图。
2.把鹌鹑蛋洗净。
3.把鹌鹑蛋放锅里煮熟。
4.将煮熟的鹌鹑蛋去壳待用。
5.将菠菜洗净。
6.锅里烧开水把菠菜焯水
7.菠菜焯过之后，切段。
8.将玉米粒焯熟。
9.菠菜段放盘上。
10.摆上鹌鹑蛋。
11.放上玉米粒，再加上丘比沙拉酱。
12.上桌拌匀就可以吃喽。
小窍门&温馨提示
1、如果接受也可以使用生菠菜。
2、菠菜焯水后要挤干水分。、
3、玉米焯水后要沥干水分。
TAGS：
凉菜 菠菜
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