主料:
鸡腿,
2个,
香菇,
8只,
鸡蛋,
2个,
大米,
1盒,
糯米,
半盒,
小米,
少量
辅料:
小葱,
1根,
蒜,
2瓣,
姜,
6片,
干辣椒,
4个干花椒,少量调料
盐适量,
油适量,
嫩肉粉,
2匙,
酱油适量香菇鸡滑蛋拌饭的做法步骤
1.放入适量的大米,糯米和小米,混起来一起煮会好吃又营养
2.清洗两次左右,然后把米侵泡5分钟左右,让米吸饱水份。开始炒菜时就可以煮饭了。
3.打两个鸡蛋,加点盐调散,再加一点水
4.香菇洗净切滚刀块
5.鸡腿肉去骨切块,放入盐,嫩肉粉和少量的酱油,如果有料酒也可以加入点。
6.姜切丝(原谅我的刀功),蒜切小块,葱切花,并把葱白和葱绿分开
7.热锅倒油,我还是喜欢用葡萄籽油和椰子油混合,低脂还好吃
8.油热后放入干辣椒和干花椒炒香
9.在放入姜蒜和葱白煎香
10.味道出来后把不吃的料都弄出来
11.下鸡腿肉翻炒,直至变色
12.再放入香菇翻炒
13.加入少量水,因为香菇会出水,不要放多了。尝尝味道,可以适量加盐
14.炒熟后先起锅
15.清水洗锅,热锅下油
16.倒入蛋液,不要急着翻炒
17.等蛋液稍微凝固一些后,用铲子轻轻推鸡蛋,这样炒出来会嫩
18.饭煮好了先称出来
19.加入炒好的滑蛋
20.在盖上香菇鸡
21.撒上葱绿
22.拌匀就可以吃啦
小窍门&温馨提示
1. 炒鸡蛋时火不要开大了,免得炒糊或炒老了。
2. 煮饭时可以先把米混一下,这样煮出来会比较均匀。
3. 喜欢其他味道的朋友也可以在炒香菇鸡时加入其他调料,比如糖和醋。
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主食 家常菜 鸡腿
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