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茄汁焖土豆鸡腿的做法,茄汁焖土豆鸡腿怎么做,茄汁焖土豆鸡腿的做法,茄汁焖土豆鸡腿怎么做,土豆鸡腿焖茄子,番茄土豆炖鸡腿

来源:好招商食品网 美食制作 静妮  |  2023-02-09
主料:
土豆4个番茄一个鸡腿2个

辅料:
蒜苗3根2片半个

配料:
花椒淀粉适量黑胡椒适量鸡精适量料酒适量适量番茄酱两勺

茄汁焖土豆鸡腿的做法步骤

1.鸡腿去骨 ,去骨时一定小心不要弄伤瘦咯。

2.鸡腿肉切大些的丁,加料酒黑胡椒花椒姜蒜淀粉腌制10分钟。

3.土豆洗净去皮切丁,番茄洗净去皮切丁,蒜苗切段。

4.锅内油烧8成热下腌制好的鸡丁滑炒熟。

5.装盘备用(尽量不要铲油)。

6.趁锅里热油加土豆翻炒2分钟。

7.加番茄蒜苗翻炒出香味。

8.加番茄酱翻炒1分钟。

9.加鸡腿骨汤焖至土豆软烂。

10.加滑好的鸡丁焖2分钟。

11.加适量盐大火收汁。

12.装盘咯,香味出来咯。

小窍门&温馨提示

土豆和鸡肉都融入了番茄的酸甜 很好吃

汤汁拌饭超级的哦



【菜谱换礼】简单营养の茄汁焖土豆鸡腿http://home.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/recipe-edit-id-13453.html


TAGS:热菜 家常菜 老人 午餐 土豆
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