主料:
鸡肉，
200克，
山药，
1个，
洋葱，
0.5个
辅料:
黑胡椒，
0.5匙，
盐，
1匙，
枸杞，
5个山药鸡肉粥的做法步骤
1.鸡肉切小块过水，洋葱切小块！
2.山药切滚刀块！
3.锅里放适量水，依次放入鸡肉，洋葱，加入黑胡椒，大火烧开改小火！
4.炖半小时鸡肉变嫩，放入山药，加适量盐！
5.山药炖化，放入枸杞加适量盐，醋调味（可以根据自己喜欢口感，决定山药炖的程度）
6.冷冷的周末来一碗营养粥！
TAGS：
粥 鸡肉
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