主料:
豆腐,
1块,
鸡胸肉,
1块,
青椒,
1根
辅料:
豆瓣酱,
2勺肉末豆腐的做法步骤
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1.豆腐切块,备用
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2.鸡胸肉切碎,青椒切丁备用
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3.放入鸡胸肉翻炒变色后加入青椒丁,后加入豆瓣酱,因为健身,放的酱比较少。加入热水开锅后收汁
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4.将收好的汤汁倒在豆腐上,不腻不咸,刚刚好
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