主料:
黄瓜适量,
胡萝卜适量,
土豆适量
辅料:
花生仁适量,
姜适量
配料:
盐适量,
生抽适量,
糖适量,
花椒油适量,
辣椒油适量果仁三丝的做法步骤
1.材料图 黄瓜去皮,土豆去皮。
2.将黄瓜胡萝卜土豆分别刨丝。
3.将花生仁同油一起下入干净的小锅中,小火加热,炸香花生仁。如果有现在的五香花生仁更好。
4.烧一锅水,将土豆丝和胡萝卜丝焯水,水开下锅,再开出锅,需要过凉。
5.炸香的花生仁放在擂臼中捣碎,一部分放在三丝上,一部分留下。
6.取一小碗,将姜磨成姜末,加生抽,花椒油,辣椒油,盐糖香油一同调成汁。
7.倒入处理好的三丝中拌均匀即可
8.装盘子上后再放上余下的花生碎。
小窍门&温馨提示
关于蔬菜焯水,往水中加入盐可以让菜入味儿,加入油可以让绿叶菜保持碧绿。焯水时水面要宽,如果喜欢脆脆的口感,焯水后要马上过凉。
关于蔬菜切丝,可以淘一个合适的刨丝器,会很省力的。刨丝器有很多种,一定要那种能刨出真正的丝丝来的才可以。
关于配菜,其实三丝可以换成你喜欢的其它菜丝,果仁也一样,可以换成大杏仁,开心果或者巴旦木或者芝麻,很随意的。加了果仁加了营养,也丰富的口感。
如果有时间,可以把花生放烤箱里稍烤一下,去掉红衣。
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素菜 黄瓜
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