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红枣炖莲子的做法,红枣炖莲子怎么做,红枣炖莲子功效和作用,红枣炖莲子的做法,红枣炖莲子莲子,红枣炖莲子银耳羹的做法

来源:好招商食品网 美食制作 尚小可  |  2023-02-09
主料:
红桃K适量红枣适量莲子适量

辅料:
冰糖适量

红枣炖莲子的做法步骤

1.原料

2.红桃K,红枣,莲子分别泡入清水中浸泡,红枣,莲子泡久一些比较容易煮,红桃K泡去灰尘和杂质即可

3.锅中加足清水,放莲子和红枣大火烧开后转小火炖

4.约40分钟后,加入红桃K

5.加两块冰糖,喜欢甜的可以多加些

6.再炖至红桃K颜色变淡就可以了

7.成品


TAGS:小吃 饮品 汤羹 冰品 夏季食谱 红枣
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