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丝瓜胡萝卜炒鸡蛋

来源:好招商食品网 美食制作 卡拉酱の私房菜  |  2023-02-09
主料:
丝瓜两根胡萝卜一根鸡蛋两个

辅料:
蚝油1匙少许鸡精少许葱花少许料酒5ml

丝瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤

1.鸡蛋打散加入少许料酒,盐,鸡精调味拌匀.

2.丝瓜去皮切5厘米小段

3.胡萝卜洗净切滚刀块

4.热锅下少许油,等油冒青烟,下入打散拌匀的鸡蛋液,并用锅铲翻炒搅碎后乘出。

5.锅中倒少许油,倒入切好的胡萝卜大火翻炒一分钟后接着倒入切段的丝瓜,在一起中火翻炒两分钟,然后加入少许清水,听到呲啦啦的声音后继续中火翻炒三五下,盖上锅盖焖半分钟。

6.半分钟后倒入少许蚝油,加入先前乘出的鸡蛋,然后一起翻炒一分钟。

7.出锅前,加入葱花,少许盐、鸡精,大火翻炒两下关火,再焖十五秒然后出锅。

小窍门&温馨提示

1.丝瓜大火炒容易发黑,所以一定要用中火,中火温度不够炒久容易变老,所以加少许清水,用蒸汽焖一下保证丝瓜的清爽和熟透。
2.想保证炒出来的丝瓜清爽可口,切段要切的正好,太大不容易熟,太小容易软,最后还有食材下锅的顺序。


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