主料:
鸡脯肉适量青椒片适量红椒片适量
辅料:
蒜末适量，
番茄酱适量，
面粉适量，
干淀粉适量
配料:
生抽适量，
白糖适量，
盐适量，
醋适量，
花生油适量，
料酒适量咕噜鸡脯肉的做法步骤
1.鸡脯肉洗净，切块，用料酒、生抽、白糖腌制10分钟。
2.腌好的鸡脯肉用面粉、干淀粉裹匀。
3.调好的鸡肉丁。
4.菜椒切丁备用。
5.将鸡脯肉放入热油中炸酥。
6.炸好的鸡丁。
7.菜椒过一下油，快速捞出。
8.锅内倒油加热，放蒜末炒香。
9.再放入番茄酱、白糖、醋、盐，加适量水炒匀。
10.放入炸好的鸡块、菜椒块，炒匀即可。
11.炒好的鸡脯肉装盘。
TAGS：
热菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 其他菜系 午餐 鸡脯肉
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 茄汁带鱼的做法,茄汁带鱼怎么做,茄汁带鱼的家常做法,盛世芳华菜谱茄汁带鱼,盛世芳华谁爱吃茄汁带鱼,盛世芳华茄汁带鱼
下一篇： 鸡蛋麦片粥的做法,鸡蛋麦片粥怎么做,鸡蛋麦片粥的营养价值,鸡蛋麦片粥怎么煮,鸡蛋麦片粥英语,鸡蛋麦片粥的做法
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
