主料:
西兰花,
1/3个,
胡萝卜,
半个,
猪脊肉,
180g
辅料:
盐适量,
酱油适量,
花生油适量,
生粉适量丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量芝香西兰花猪肉卷的做法步骤
1.备好食材。
2.猪脊肉切成薄片,再放适量盐,酱油,花生油和生粉腌制10分钟(想要切得薄些可以把肉放冰箱里冷冻到表面有些硬再切)。
3.西兰花切成小块,胡萝卜去皮后切成小根。
4.把西兰花和胡萝卜焯水。
5.再用清水泡一下捞起沥干水份。
6.不粘锅烧热,放少量油,调成最小火后把肉片摊开,再铺上一小朵西兰花和几根胡萝卜条,再用筷子卷起来。
7.把所有肉片卷好,两面煎熟。
8.夹起后淋上适量丘比沙拉汁焙煎芝麻口味便可。
小窍门&温馨提示
猪脊肉放冰箱里冷冻至表面有些硬,会更好切而且可以切得很薄)。
TAGS:
家常菜 常见菜式 西兰花
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 香煎小土豆的做法,香煎小土豆怎么做,香煎小土豆的做法,香煎小土豆怎么做好吃,香煎小土豆图片,香煎小土豆的做法窍门
下一篇: 清口莴笋的做法,清口莴笋怎么做,开口爽莴笋,青笋 莴笋,开口爽脆莴笋,爽口莴笋丝
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7