主料:
肥鱼,750克
辅料:
青椒,
100克,
猪油,
50克,
色拉油,
50克,
干辣椒适量,
花椒适量,
白砂糖适量,
葱适量,
料酒适量,
辣椒酱适量,
盐适量,
鸡精适量,
姜适量,
蒜适量红汤炖肥鱼的做法步骤
1.江团洗净、青椒切滚刀、姜切片、葱切末干辣椒切段; 本次用的是群鱼荟速冻肥鱼,里面是切好块的,直接解冻洗净鱼涎就可以使用;
2.放猪油、色拉油,猪油化开油热后,依次放入姜片、干辣椒、肥鱼下锅煸炒至鱼肉发白,翻面,另一面也一样煸炒;加入大蒜、料酒、白砂糖、辣椒酱、花椒翻炒3分钟后冲入开水。
3.大火煮开后小火闷煮10-15分钟
4.加入少许青椒点缀,调入盐和鸡精,起锅即可
小窍门&温馨提示
1、洗净鱼涎、减少腥味
2、用白砂糖提鲜
3、辣椒、花椒根据个人口味随意添加
TAGS:
热菜 家常菜 青椒
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