主料:
银耳,
1/3朵,
红薯,
1个
辅料:
红枣,
6颗,
枸杞适量调料
饮用水,
1500ml红薯银耳羹的做法步骤
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1.新鲜银耳撕成小朵清洗干净,红薯和红枣清洗干净。
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2.红薯去皮切成小段,红枣去核。
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3.砂锅中加水,将洗干净的红枣和银耳放进去大火煮开。
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4.将红薯放进去小火慢炖40分钟。
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5.看到银耳煮出浓浓出胶时,将洗干净的枸杞放进去煮开关火。
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6.慢慢的胶原蛋白。
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7.每周来两次都省掉面膜钱喽。
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8.近照再来一张。
小窍门&温馨提示
喜欢吃甜味的可以加黄冰糖或者红糖,根据个人口味添加。
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小吃 糖水 秋季食谱 其他菜系 银耳
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