主料:
内酯豆腐，
1盒玉兰片（冬笋），30克发好海参，2个蟹肉棒，5个全贝，50克、鱿鱼，
50克，
鸡胸肉，
50克大虾仁，6个荷兰豆，
4个
辅料:
蚝油，
1茶匙，
白糖，
1/3茶匙，
蒜末，
1茶匙，
姜末，
1/2茶匙，
葱末，
1茶匙，
老抽，
1/2茶匙，
生抽，
2茶匙，
水淀粉适量，
白胡椒粉，
少许八珍豆腐的做法步骤
1.食材大集合。
2.做法1、八珍豆腐食材很多，先来处理食材，鲜虾开背去虾线，海参斜着切段，蟹肉棒斜切段、全贝洗净去沙囊、玉兰片切菱形块、为了配色，又切了四个荷兰豆。
3.鸡胸肉切片，处理好的虾仁，分别加入少许白胡椒粉、少许食盐、料酒、淀粉充分抓匀至微粘腌渍几分钟备用。
4.鱿鱼改成花刀（鱿鱼切法：从边角45度开始切斜刀，要注意底部不能切断。然后转过来90度，切直刀，同样底部不能切断，顺着直刀的纹路把鱿鱼改成小块即可）
5.腌渍虾仁和鸡片的时候来处理嫩豆腐，嫩豆腐取出切块。
6.切好的豆腐均匀的蘸上一层干淀粉。
7.放入油锅中煎炸，煎炸至六面都硬噶盛出备用。
8.海参、蟹肉棒、全贝、玉兰片、荷兰豆一起放入沸水中炒熟捞出备用。
9.切好的鱿鱼焯水，鱿鱼下水后就自然成卷了，不要焯的时间长了，那样就不嫩了。
10.虾仁也快速焯一下变色捞出。
11.所有焯过水的食材放一起备用。
12.锅中放油，放入腌渍好的鸡片滑炒至变色，放入葱姜蒜末爆香。
13.爆香后放入所有焯过水的食材快速兜炒均匀。
14.兜炒均匀后，放入煎过的豆腐，依次加入生抽、蚝油、少许白胡椒粉、少许白糖。
15.推炒均匀后，用水淀粉勾芡。（天津传统八珍豆腐颜色稍重的，水淀粉中加入1/2茶匙老抽调色）
16.、倒入芡汁后，推炒至芡汁浓稠，全部裹在食材上即可关火盛出。（饭馆最后会打一勺明油，自家吃健康为主，没有打明油）
17.成品。
小窍门&温馨提示
1、海鲜食材可以和香菇蘑菇一起焯熟，这样既省时又省力。
2、处理内酯豆腐的时候一定要很轻，很小心，因为它很容易碎哦！
3、加入豆腐后，一定要推炒，不要翻炒，过分翻炒豆腐很容易碎掉。
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热菜 家常菜 名菜 内酯豆腐
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