主料:
小米适量，
山药，
150g，
猪肉馅，
150g
辅料:
玉米淀粉，
1勺，
小葱，
2颗，
蛋清，
1个调料
盐，
2g，
糖，
3g，
白胡椒粉，
2g，
姜粉，
2g，
蚝油，
1勺，
生抽，
2勺，
香油，
1勺蒸山药小米肉丸子的做法步骤
1.准备猪肉打成肉泥（三肥七瘦），铁棍山药一段，小葱，小米提前浸泡3个小时。
2.锅中加适量清水，山药去皮放入水中煮6-7成熟捞出来。
3.肉馅中加入蛋清一个，盐，糖，白胡椒粉，姜粉，蚝油，生抽，玉米淀粉加适量水化开。
4.朝着一个方向搅拌均匀，肉馅搅拌到有阻力，发粘，这样做出来的肉丸子好吃。
5.山药切碎放入肉馅中。
6.加一勺芝麻香油，搅拌均匀备用。
7.小米控出水分放入盘子中，用手的虎口处挤出肉丸，放入小米中。
8.让每个丸子上均匀的包裹上小米，如图。
9.蒸锅中铺蒸馒头纸或者盘子刷油，全部操作完成以后蒸25-30分钟。
10.这是蒸好的小米山药肉丸。
11.肉馅又嫩又香，软糯绵软。
12.山药健脾胃，搭配猪肉和小米，营养均衡。
小窍门&温馨提示
1.小米需要提前浸泡，用小米蒸的口感会有硬，不如糯米，要趁热吃，介意者可用糯米或者大米。
2.肉馅选择三肥七瘦，打成肉糜状，比肉馅细一些，这样吃不出肉的颗粒感，不柴，不塞牙，但肉香十足，很软嫩适合孩子老人。
3.肉馅不能太软，不要放太多淀粉水，否则不成圆形，会塌下去。
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