主料:
莴笋叶适量，
面粉适量
辅料:
大蒜适量，
青蒜适量调料
油适量，
盐适量，
五香粉适量，
辣椒粉适量蒜香莴笋叶麦饭的做法步骤
1.莴笋叶洗净控水。
2.莴笋叶切丝。
3.放入面粉和五香粉拌匀，叶子裹均匀哦。
4.锅中入水煮沸放入笼屉，将拌好的笋叶铺入蒸布上。
5.蒸十五分钟即可。
6.哇哦！清香以弥漫开来！晾凉打散备用。
7.蒜和青蒜切碎备用。
8.锅中入油烧热放入蒜和青蒜炒香。
9.放入莴笋麦饭翻炒，放入辣椒粉和盐炒匀。
10.美美的麦饭完美出锅。
11.成品图。
小窍门&温馨提示
家常美味，好吃又低脂哦！
TAGS：
热菜 家常菜 农家菜 午餐 晚餐 莴笋叶
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