主料:
洋葱,
半个,
彩椒,
半个,
西红柿,
2个,
虾,
10只,
蛤蜊,
30颗,
鱿鱼,
半只免洗米,1.5杯柠檬,
半个
辅料:
大蒜,
5瓣,
香叶,
2片白葡萄酒,1杯辣椒粉,
1/2茶匙,
白胡椒粉,
1/2茶匙,
盐,
1/2茶匙,
食用油,
1汤匙海鲜饭的做法步骤
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1.将洋葱洗净切小块,彩椒洗净去籽切小块,西红柿洗净切小块。
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2.大蒜薄皮,其中一半切片。
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3.虾洗净剪去须。
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4.蛤蜊放入水中浸泡吐沙,沥干备用。
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5.将鱿鱼洗净切长条。
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6.取一口锅,加入适量水,香叶,和整瓣的大蒜煮开,放入蛤蜊,倒入白葡萄酒,煮5分钟左右。
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7.将煮好的蛤蜊捞出,选一半比较不完整的把肉剥出来备用。
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8.将煮蛤蜊的汤过滤后备用。
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9.取一平底锅,烧热,加入食用油,烧至6成热后加入蒜片和洋葱块,翻炒出香味。
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10.加入辣椒粉,翻炒均匀。
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11.加入西红柿,炒至软烂出汁。
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12.加入蛤蜊肉,彩椒,和鱿鱼,翻炒均匀。
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13.加入白胡椒粉和盐,翻炒均匀。
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14.加入免洗米,翻炒均匀。
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15.倒入煮蛤蜊的汤,略低于米饭表面,用铲子将饭抹平。
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16.在饭上摆上虾和蛤蜊,加盖转小火,煮至米饭软烂汤汁收干。摆上柠檬片即可。
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