主料:
鱼柳,
300g,
胡萝卜,
100g,
土豆,
100g
辅料:
盐,
3g,
蛋清,
1个,
胡椒,
3g,
料酒,
一勺安记香咖喱,2格蒜,
1瓣,
洋葱,
20g,
椰汁,
100ml自制咖喱鱼柳的做法步骤
1.处理食材,土豆、胡萝卜去皮切块,洋葱、蒜头剁碎。
2.鱼肉切块,加入料酒、蛋清、胡椒和少许盐腌制片刻
3.腌好的鱼肉表面沾上淀粉,放入油锅炸至金黄。
4.再起锅,油爆香洋葱和蒜,加入胡萝卜和土豆翻炒均匀
5.倒入椰汁和鱼块,大火烧开,关火,加入安记香咖喱两格搅拌至熔化
6.再开火,直至汤汁浓稠为止,起锅
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热菜 海鲜 儿童 老人 日本料理 咖喱菜 夏季食谱 午餐 鱼柳
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