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萝卜炖鱼的做法,萝卜炖鱼怎么做,萝卜炖鱼的做法,萝卜炖鱼的功效与作用,萝卜炖鱼头的家常做法,萝卜炖鱼好吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 polaris滴食记  |  2023-01-08
主料:
青鱼500克白萝卜2个

辅料:
酒酿50克生姜3片小葱5克调料味达美臻品料酒2勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱油2勺清水100毫升

萝卜炖鱼的做法步骤

1.准备食材:圆萝卜洗净去皮切成滚刀块,青鱼洗净切块。

2.将萝卜块倒入锅内。

3.将青鱼块铺在上面。

4.放入生姜。

5.倒入2勺料酒。

6.倒入2勺轻盐酱油。

7.倒入100ml清水。

8.盖上盖子之后大火煮开后炖煮10分钟。

9.再次打开锅盖,将所有食材轻轻翻面,让其上色更均匀。

10.倒入酒酿,轻轻捣散。

11.最后撒上葱花即可出锅盛盘。

12.无油烹饪更健康。

小窍门&温馨提示

这道菜品鱼肉没有用油煎制,所以翻动时需要轻以免鱼肉碎了。


TAGS:热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐 青鱼
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