主料:
鸡胸肉，
250克，
菠菜适量，
胡萝卜，
一根，
洋葱，
半个，
葱适量，
鸡蛋，
2个
辅料:
淀粉，
少许调料
油，
5克，
盐适量，
鸡精适量，
蚝油适量，
胡椒粉适量，
孜然粉适量，
辣椒面适量蔬菜鸡肉饼的做法步骤
1.准备好食材。
2.菠菜焯水。
3.洋葱和胡萝卜切小块。
4.所有的食材都用料理机打成末，葱切成葱花。
5.磕入2鸡蛋，加少许淀粉。
6.加盐、鸡精、蚝油、孜然粉、辣椒面。
7.搅拌均匀。
8.电饼铛预热，加少许油(5克)，不用减肥的，可以多加点油哦，蔬菜鸡肉糊糊摊成一个个小饼，一面煎香。
9.翻面，煎至两面金黄即可出锅。
10.好了。
11.成品图。
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热菜 家常菜 鸡胸肉
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