主料:
排骨,
300g荔浦芋头,半个蒜蓉,
10g,
小红椒,
1根
辅料:
料酒,
5g,
生抽,
15g,
细砂糖,
5g,
盐,
2g,
玉米油,
15g,
生粉,
5g芋头蒸排骨的做法步骤
1.使用工具:daogrs G5
2.排骨洗干净控干水份。
3.加入生粉、细砂糖和盐。
4.加入蒜蓉。
5.加入生油、料酒、玉米油,用手抓匀,盖上保鲜膜放冰箱里腌2小时以上。
6.芋头削皮洗干净切小块。
7.将芋头放在盘里,洒少许盐在芋头上面。
8.从冰箱里取出来腌好的排骨放在芋头上面,腌制的汁水也倒上去。
9.水箱里加满水。
10.将芋头排骨放进蒸烤箱中。
11.100度蒸30分钟左右。
12.蒸好后取出,在上面摆上红椒圈即可。
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14.荔浦芋:昔日皇室的贡品之一,肉质细腻,而且营养丰富,含有粗蛋白、淀粉、多种维生素、较高的钙和无机盐等多种成份,具有补气养肾、强身健体、洁齿防龋的功效。是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,简直就是滋补身体的营养佳品!
小窍门&温馨提示
1、芋头可以切小块,也可以切成薄片。
2、芋头最好买广西荔浦的,又粉又香!
TAGS:
热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐 排骨
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