主料:
猪小排,
250g,
南瓜,
150g,
蟹味菇,
50g,
白玉菇,
50g,
生姜,
8g,
水,
1000g
辅料:
盐,
5g菌菇排骨汤的做法步骤
1.准备原料 排骨焯水备用
2.排骨 生姜 水 倒入锅中,大火煮开小火30分钟
3.加入洗净的双菇、切块的南瓜,小火30分钟
4.出锅前,加盐调味即可
小窍门&温馨提示
选用软糯的老南瓜口感更佳
蟹味菇有独特的香气,有增强免疫力、延缓衰老的作用
南瓜可以增强免疫力,防止动脉硬化,润肠通便之效果
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