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鲜百合山药鸡汤的做法,鲜百合山药鸡汤怎么做,百合山药鸡汤的功效,百合山药炖鸡汤的功效,山药百合煲汤,鲜百合山药排骨汤

来源:好招商食品网 美食制作 余甘果蜜的厨房  |  2023-01-08
主料:
老母鸡1只山药适量百合适量

辅料:
适量适量枸杞适量食盐适量

鲜百合山药鸡汤的做法步骤

1.鸡一只处理干净。

2.山药与鲜百合。没有新鲜的可以用百合干。

3.老鸡剁大块。

4.锅中加入姜片,葱烧开水,加入鸡块氽烫几秒。

5.把鸡块加入砂锅中,加入适量清水。

6.加盖,大火烧开转小火炖2小时。

7.炖鸡期间,处理其他食材,山药去皮切厚片用清水泡着备用。

8.鲜百合掰开,清洗干净。

9.2小时后,加入山药,小火炖数分钟。

10.加入百合,稍煮。

11.加入适量枸杞,最后加盐调味即可。

小窍门&温馨提示

1、山药去皮时带上一次手套防止过敏。
2、山药去皮后水泡防止变黑。
3、煮山药时间以山药厚度来定时间。
4、鲜百合易熟,出锅前煮一会即可,干百合如不泡要提前加入。


TAGS:汤类 家常菜 孕妇 产妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 老母鸡
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