主料:
鸽子,
1只,
西洋参,
5克,
百合,
20克,
绿豆,
40克,
猪瘦肉,
100克
辅料:
姜,
2片,
盐适量,
料酒,
1勺西洋参炖鸽子汤的做法步骤
1.准备好材料,鸽子清理好内脏。
2.烧开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;
3.绿豆和百合清洗后和鸽子,猪骨,西洋参,姜片一起进炖盅,然后加适量水,大火烧开后小火炖1个半小时。
4.最后关火前放盐调味即可。
小窍门&温馨提示
此汤虽然补益效果过好,需要注意的就是要节制,一个月最好一次。
加入猪骨或者瘦肉,是为了平衡鸽子的膻味。
TAGS:
汤类 家常菜 汤羹 鸽子
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