主料:
鲤鱼,
1条
辅料:
葱,
半棵,
姜,
1块,
香菜,
1棵,
红辣椒,
1个,
蒜,
2瓣
配料:
生抽,
1勺,
醋,
2勺,
白糖,
1茶匙,
料酒,
1勺,
白酒适量,
盐,
1茶匙,
花生油,
1勺半,
淀粉,
1茶匙红烧鲤鱼的做法步骤
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1.备料。将鱼处理干净后划刀撒盐腌半小时以上。
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2.葱一部分切细丝装饰,一部分切粗丝。蒜,姜,红辣椒切片。
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3.煎锅放1勺油,放入腌好的鱼两面煎金黄。
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4.炒锅放半勺油,烧热后放入粗葱丝,姜蒜片爆香。
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5.烹入1勺醋和白酒。
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6.加入足量水。
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7.倒入生抽,大火烧开后中火炖5分钟。
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8.放入煎好的鱼。
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9.再一次烧开后,盖盖小火10分钟。
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10.淀粉加水调成芡汁。
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11.倒入锅内,转中火。
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12.烧开后,轻轻地把鱼翻过来。
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13.中间不停的朝鱼身上浇汤汁,使鱼入味。
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14.汤汁收至盛三分之一,停火。
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15.鱼装盘,撒细葱丝。
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16.浇一部分汤汁,放香菜和红辣椒,再浇剩余的汤汁即可。
小窍门&温馨提示
鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服。 鲤鱼与咸菜相克:鲤鱼肉中含有丰富的蛋白质;咸菜在腌制过程中,其含氮物质部分转变为亚硝酸盐。当咸菜与鲤鱼混合在一起烧煮的时候。鲤鱼蛋白质中的胺就会与亚硝酸盐产生反应,生成一种叫亚硝胺的致癌物质,这种致癌物质在进入人体后,可引起消化道癌肿,危害性颇大。
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